В нашей стране фитнес - индустрия развивается с высокой интенсивностью и с каждым годом потребность в профессиональных кадрах постоянно возрастает.

Где брать кадры?

Для восполнения кадрового вакуума в фитнес индустрии ключевое место занимают различные курсы для профессиональных тренеров, в процессе которых бывшие выпускники спортивных школ и ВУЗов приобретают основополагающие навыки своей будущей профессии.

Длительность таких курсов варьирует от двух недель до нескольких месяцев. Естественно, что за такой малый промежуток времени не возможно полностью овладеть всей методикой фитнес занятий. Поэтому вторым этапом становления квалифицированного персонального тренера является самообразование:

Не последнее место в подготовке квалифицированного персонала занимают сами фитнес-клубы, в которых должна проводится работа по повышению профессионального уровня своих работников.

Что должен уметь квалифицированный тренер?

1. Знать и применять на практике методы и средства тестирования клиентов.

2. Иметь представления о видах и названиях мышц.

3. Разбираться в биомеханике.

4. Иметь базовые знания о физиологии мышечной массы и нервной системы.

5. Разбираться в биохимии мышечной массы.

6. Владеть теоретическими вопросами и методикой проведения тренировок.

7. Разбираться в вопросах диетологии.

8. Владеть методикой проведения спортивной медицины.

9. Применять на практике основы психологии общения со своими клиентами.

Все вышеперечисленные умения тренеру проходится нарабатывать постоянными занятиями долгие годы.

Какими профессиональными качествами должен обладать квалифицированный тренер?

1. Внимательно следить за правильностью выполнения клиентом физических упражнений.

2. Быть максимально вовлеченным в тренировочный процесс для своевременной корректировки некоторых элементов.

3. Ставить перед клиентом конкретные задачи и подсказывать наиболее приемлемые пути их достижения.

4. Регулярно измерять тренируемые показатели и проводить анализ полученных данных.

5. Регулярно вести дневник тренировок с указанием всех проводимых занятий и основных изменяемых показателей.

6. Не менее одного раза в неделю анализировать рацион клиента и при необходимости корректировать его.

Наличие всех этих профессиональных качеств в тренере, делает его настоящим знатоком своего дела и постоянно востребованным специалистом.