Критерии выбора персонального тренера, для клиентов и руководителей фитнес клуба.

В нашей стране фитнес - индустрия развивается с высокой интенсивностью и с каждым годом потребность в профессиональных кадрах постоянно возрастает.

Где брать кадры?

Для восполнения кадрового вакуума в фитнес индустрии ключевое место занимают различные курсы для профессиональных тренеров, в процессе которых бывшие выпускники спортивных школ и ВУЗов приобретают основополагающие навыки своей будущей профессии.

Длительность таких курсов варьирует от двух недель до нескольких месяцев. Естественно, что за такой малый промежуток времени не возможно полностью овладеть всей методикой фитнес занятий. Поэтому вторым этапом становления квалифицированного персонального тренера является самообразование:

  • курсы повышения квалификации;
  • регулярные занятия в спортивном зале;
  • изучение теоретических аспектов фитнес занятий;
  • посещение семинаров.

  • Не последнее место в подготовке квалифицированного персонала занимают сами фитнес-клубы, в которых должна проводится работа по повышению профессионального уровня своих работников.

    Что должен уметь квалифицированный тренер?

    1. Знать и применять на практике методы и средства тестирования клиентов.

    2. Иметь представления о видах и названиях мышц.

    3. Разбираться в биомеханике.

    4. Иметь базовые знания о физиологии мышечной массы и нервной системы.

    5. Разбираться в биохимии мышечной массы.

    6. Владеть теоретическими вопросами и методикой проведения тренировок.

    7. Разбираться в вопросах диетологии.

    8. Владеть методикой проведения спортивной медицины.

    9. Применять на практике основы психологии общения со своими клиентами.

    Все вышеперечисленные умения тренеру проходится нарабатывать постоянными занятиями долгие годы.

    Какими профессиональными качествами должен обладать квалифицированный тренер?

    1. Внимательно следить за правильностью выполнения клиентом физических упражнений.

    2. Быть максимально вовлеченным в тренировочный процесс для своевременной корректировки некоторых элементов.

    3. Ставить перед клиентом конкретные задачи и подсказывать наиболее приемлемые пути их достижения.

    4. Регулярно измерять тренируемые показатели и проводить анализ полученных данных.

    5. Регулярно вести дневник тренировок с указанием всех проводимых занятий и основных изменяемых показателей.

    6. Не менее одного раза в неделю анализировать рацион клиента и при необходимости корректировать его.

    Наличие всех этих профессиональных качеств в тренере, делает его настоящим знатоком своего дела и постоянно востребованным специалистом.

    Критерии выбора персонального тренера, для клиентов и руководителей фитнес клуба.
    22.03.2019
    986

    Комментарии

    Нет комментариев. Ваш будет первым!

    Будем весьма признательны, если Вы поделитесь этой статьей в социальных сетях. Спасибо!

    Новые публикации
    Достопримечательности, отдых в Краснодаре. 381

    Достопримечательности, отдых в Краснодаре.

    Вы легко можете влюбиться в Краснодар с первого взгляда и, посетив его другие достопримечательности, ведь город изначально задумывался как курортный, поэтому без сомнений он своей архитектурой покорит вас с первого взгляда.

    В каких странах не очень много российских туристов? 969

    В каких странах не очень много российских туристов?

    «Много нас – на все хватает», – как справедливо заметил о россиянах известный сатирик Михаил Задорнов. Иногда так хочется окунуться в экзотику, ан, нет: всюду, куда бы вы ни приехали туристом, ухо улавливает родную речь.

    10 модных купальников в 2019 году новинки и тренды. 4920

    10 модных купальников в 2019 году новинки и тренды.

    До прихода лета и открытия пляжного сезона истинные модницы готовятся основательно: приводят тело в тонус, выбирают место для отпуска, ну и конечно же детально изучают, какие купальники будут актуальны.

    20 привлекательных мест для отдыха всей семьей этим летом. 1367

    20 привлекательных мест для отдыха всей семьей этим летом.

    Календарь уведомил о наступлении лета. Дети отправились на каникулы, а их родители готовятся уйти в долгожданный отпуск. И вы задумались о том, чтобы было совсем не плохо отдохнуть всей семьей "на всю катушку".