Методика ведения тренировки, умение объяснить техники выполнения упражнений, назначение и воздействие на группу мышцы. Знания анатомии, биохимии, биомеханики для тренера являются обязательными.

Рис полезен для формирования костной ткани, хрящей. Он благотворно влияет на состояние волос, ногтей, кожи. Вы ведь заметили, что азиаты чаще всего выглядят намного моложе своих лет?

Почти каждому человеку хоть раз в жизни приходила мысль набить татуировку. Неважно, большой это рисунок или маленький, вы должны знать некоторые нюансы, прежде чем решиться на это.

Любой гражданин РФ имеет право на оформление вычета за оплаченные медицинские услуги или медикаменты в соответствии с действующим законодательством.

Губная помада является исключительно важным предметом в дамской сумочке. Без неё многие женщины и вовсе не представляют свою жизнь.

Помните, что потеряв баланс между чувствами и действиями, мы начинаем замещать реальный опыт фантазиями о будущем.

Что можно придумать, чтоб пореже мыть голову, а точнее волосы? Выход есть. В этой статье описывается 6 трюков, которые помогут вам сохранить волосы в чистоте дольше.

О таком понятии как селфи-мания уже знают многие. Но жизнь не стоит на месте и среди молодежи, в особенности девушек, возникло новое развлечение – белфи.

Большинство психологов однозначно выражают уверенность, что домашние животные, наши любимые питомцы, способны оказать реальную помощь в преодолении этих недугов.

Красивая попа – это один из компонентов стопроцентного успеха у противоположного пола. Кроме того, дряблые мышцы попы явно не украсят женскую фигуру.

Вопрос похудения на сегодняшний день является крайне актуальным для очень многих людей, и в этом нет ничего удивительного.

Возникновение отложений жира в районе животика - проблема не только полных людей, но также изящных и стройных.

Почему голливудские звёзды, модели и знаменитости зачастую выглядят великолепно, свежо и естественно без макияжа? Потому что у них есть несколько секретов, о которых мы забываем.

Уже не секрет, что большинство фармакопейных препаратов содержат витамины искусственного происхождения. Их эффективность и безопасность некоторые специалисты ставят под сомнение.

Климат, местная еда, гены, образ жизни, все эти факторы отражаются на весе людей в разных странах. Давайте узнаем сколько весят мужчины и женщины в разных странах!